あなたは、
何歳まで自分の足で
歩けると思いますか？
人生100年時代と言われる現在、
平均寿命と健康寿命の乖離を少しでも少なくし
自力で活動できる状態を維持することが重要です。
ご承知の通り、平均寿命と健康寿命との差は、日常生活に制限のある「不健康な期間」を意味します。
我々は、
「100歳まで歩ける足づくり」を目的として、
足を整える講座（フットケア）と
足を鍛える講座（フレイルトレーニング）を開催しています。
フットケアでは、
足を本来あるべき状態に整え、
その状態を維持するため、
フレイルトレーニングで筋肉を鍛えます。
「足を整える」と「足を鍛える（筋肉の再教育）」は両輪です。
100歳まで歩ける足づくり
そして、健康寿命を延ばすためには、
どちらも欠かすことができません。
超高齢化社会の日本において、
求められる知識と技術を、お早めに習得してください！
（成果写真の紹介）
